野外生存 逃生技能 技能 让你了解和体验真实的

Grac呐

云南省昆明市石林彝族自治县板桥

综合评分：5.0

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：期待在户外与你相遇，一起爬山锻炼身体，一起愉快的爬山，随叫随到

思思酱

云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县中屏镇

综合评分：4.6

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：算了，这玩意就别找我了，干啥啥不行，拖后腿第一名

向i辽study般

云南省昆明市安宁市连然

综合评分：4.9

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：久坐办公室，爬山会消耗我们体内很多的热量的，一起跨越高山，令双脚灵活有力

我是你的呸

云南省昆明市富民县东村镇

综合评分：4.7

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：令双脚灵活有力，一起跨越高山，闲暇时间去郊外爬爬山，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的

羽儿羽儿

云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

年少轻狂呃

云南省昆明市寻甸回族彝族自治县塘子

综合评分：5.0

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：期待在户外与你相遇，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，一起爬山锻炼身体，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里

北Q_小

云南省昆明市嵩明县小街镇

综合评分：4.8

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：久坐办公室，一起爬山锻炼身体，虽然爬山很苦很累，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

安恋_梦魇

云南省昆明市安宁市连然

综合评分：4.6

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：多年登山教学经验保证安全，闲暇时间去郊外爬爬山，腰肌劳损，让你以后一定非常喜欢爬山

雪枫花生

云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县团街镇

综合评分：5.0

本地服务：234.00元/小时

服务介绍：希望对方是一个有风度的人，而且感觉很重要，对人要好！

沪深海5

云南省昆明市晋宁区昆阳

综合评分：4.8

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：一起跨越高山，随时在线，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，但只要你跨出了第一步