登山可以放松人的心理压力 调节人体紧张情绪

BTPQ9雪青

云南省普洱市思茅区思茅镇

综合评分：4.7

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

百里豪富

云南省普洱市景谷傣族彝族自治县永平镇

综合评分：4.7

本地服务：66.00元/小时

服务介绍：每一次登山，都是一次眼睛的盛宴，心灵的畅游，都是美的享受，没有人不是向上、向善、向着爱出发的，铭记在心扉上的永远是我们的欢笑与感恩，永远是美好！

彪悍的小土豆

云南省普洱市思茅区思茅镇

综合评分：4.7

本地服务：249.00元/小时

服务介绍：熟悉各景区以及周边城市景区，以及各地美食

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云南省普洱市澜沧拉祜族自治县南岭乡

综合评分：5.0

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：爬山会消耗我们体内很多的热量的，从医学角度来说，爬山，不但可以欣赏秀美的风光

薇羽端雅

云南省普洱市思茅区思茅镇

综合评分：4.7

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

懈怠梅递递

云南省普洱市思茅区思茅镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

权乱乱兴豫

云南省普洱市思茅区思茅镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

球叔

云南省普洱市思茅区南屏镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山要克服无数艰难险阻，懦夫和懒汉是不能享受到胜利的喜悦和幸福的。喜欢登山的一起来吧！

香艳忻欢

云南省普洱市澜沧拉祜族自治县木戛乡

综合评分：5.0

本地服务：0.00

服务介绍：虽然爬山很苦很累，有需要的请赶快联系我吧，期待在户外与你相遇，令双脚灵活有力

0nzL翅膀

云南省普洱市思茅区思茅镇

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。