初级2
周日 周六
本地服务
本地服务:33.00元/小时;
云南省文山市广南县五珠乡
云南省文山市丘北县树皮彝族乡
云南省文山市西畴县蚌谷乡
云南省文山市文山市新平
云南省文山市文山市文山市马塘工业园区
登山工具: 徒步登山
登山类型: 休闲登山
征服过江郎山、九华山、丹峰山、天脊龙门、浮盖山等
我会聊聊一些经历和趣事以及其他山的历史等
山上如何避免突发事件事先做好准备
云南省文山市广南县底圩乡
综合评分:4.6
本地服务:17.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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