初级3
周一 周二 周三 周四
本地服务
本地服务:15.00元/小时;
云南省文山市麻栗坡县天保镇
云南省文山市文山市马塘镇
云南省文山市文山市文山市三七产业园区
登山工具: 徒步登山
登山类型: 休闲登山
一起爬山吹吹风登高望远看风景放飞心情
云南省文山市丘北县官寨乡
综合评分:4.6
本地服务:17.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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