爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

钰彤冷风

云南省文山市文山市新平

综合评分：4.8

本地服务：99.00元/小时

服务介绍：去过秦岭大壕沟，泰山，张家界，梧桐山，经常参加一些越野跑赛事。

OF宏丽蒲

云南省文山市文山市开化

综合评分：4.6

本地服务：17.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

凌萱杨价价

云南省文山市文山市开化

综合评分：4.7

本地服务：7.00元/小时

服务介绍：乍见之欢不如久处不厌，我在约单随时为您服务

Kw师住

云南省文山市文山市开化

综合评分：4.6

本地服务：17.00元/小时

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，快来和我一起去爬山吧

马凤

云南省文山市砚山县江那镇

综合评分：4.6

本地服务：17.00元/小时

服务介绍：我爬过的山太多了。经验相当丰富，有野外生存方法

996王建

云南省文山市砚山县者腊乡

综合评分：5.0

本地服务：17.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

小小登山者

云南省文山市麻栗坡县杨万乡

综合评分：4.7

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：会登山的人视登山为一种乐事，一边登山，一边欣赏路边的风景，他感受到的更多的是登山途中无尽的欢乐。欢迎所有爱好登山的人联系我哦！

gq紫菜寻云

云南省文山市广南县五珠乡

综合评分：4.6

本地服务：17.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

凌萱杨价价

云南省文山市文山市开化

综合评分：4.7

本地服务：7.00元/小时

服务介绍：乍见之欢不如久处不厌，我在约单随时为您服务

牟怕怕

云南省文山市文山市新平

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山就是一种习性，我喜欢高耸入云，喜欢站在高处，仿佛能看到渺小的自己。多年登山经验。有问题可以加我咨询！