初级3
周一 周二 周三 周四
本地服务
本地服务:150.00元/小时;
河南省郑州市金水区人民路
河南省郑州市登封市东华镇
河南省郑州市登封市宣化镇
河南省郑州市惠济区老鸦陈
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
专业健身教练,以前在外地工作,最近回到郑州可以帮助你增肌减脂塑形,以及纠正体态。
一般健身几个小时最好?看你属于哪种体型,控制在一个到一个半小时,最好不要超过一个半小时
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