初级4
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本地服务:128.00元/次;电话咨询:3.28元/分钟;视频咨询:5.28元/分钟;线上服务:98.00元/次;
浙江省杭州市拱墅区大关
浙江省杭州市滨江区西兴
浙江省杭州市临安区太湖源镇
浙江省杭州市江干区采荷
人群: 婴幼儿,学龄前儿童,青少年,上班族,孕产妇,中年人群,老年人群
搭配目的: 保健调理,减肥,术后恢复,补充营养,疾病预防
营养配餐是一种科学健康的饮食方式,它以科学的营养理论为指导,建议对主食类、蛋白类、蔬果类、油脂类等均衡摄入;针对不同人群、年龄、工作、生活方式,配合丰富多样的适合食材,来达到平衡营养、保持健康的效果。
营养搭配对于现代人来说到底有多重要?良好的膳食营养搭配,是供给人体必需的各种营养素的重要保证。人体所需的营养素有蛋白质、脂肪、糖(碳水化合物)、各种维生素、无机盐、水和抗氧化物。通过平衡膳食,对食物中的各种营养素进行质与量的合理调配,就可以满足人体新陈代谢和维持组织器官活动所需,以促进幼儿、青少年的生长发育,改善成年人的健康状况,使人们体格健壮,精力充沛,提高工作、学习和劳动效率,还可增强对疾病的抵抗能力,防止早衰,延长寿命。
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