初级5
周日 周三 周六
本地服务
本地服务:60.00元/小时;
浙江省嘉兴市海盐县元通
浙江省嘉兴市嘉善县西塘镇
浙江省嘉兴市平湖市乍浦镇
浙江省嘉兴市桐乡市凤鸣
浙江省嘉兴市嘉善县罗星
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
增长肌肉,瘦身塑形,营养指导,计划定制,全方位的指导
从整体上进行改造 ,同时给予营养上的指导,结合自己本人对上的研究理解,让你不但身材更好而且更健康!
如何减肥塑形减肥和塑形其实是相对独立的两块,但是又可以相辅相成,塑形主要靠力量训练,减肥更多靠有氧,一起练效果更好,配合饮食才能最快最健康出效果!
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