上海陪跑教练

迷离的银耳

上海市长宁区程家桥

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

柒、嚜

上海市宝山区友谊路

综合评分：4.6

线下服务：128.00元/小时

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，能提供专业跑步指导

山林久久

上海市杨浦区五角场

综合评分：4.7

线下服务：288.00元/小时

服务介绍：要多久，调整方法，非常值得信赖，一起交流避免运动损伤

芷寒安逸明

上海市徐汇区康健新村

综合评分：5.0

线下服务：150.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

🐾久🐾念

上海市松江区新浜镇

综合评分：4.8

线下服务：358.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，不同的体重跑法不同，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

高静

上海市徐汇区康健新村

综合评分：5.0

线下服务：300.00元/小时

服务介绍：喜欢慢跑 做有氧运动 有志同道合的可以联系我

芬兰金欣

上海市静安区彭浦镇

综合评分：5.0

线下服务：32.00元/小时

服务介绍：本人经常徒步慢跑，长短距离亦可，时间在每晚19点到23点前。

冷卉咖啡豆

上海市闵行区新虹

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、都可。

纪boss

上海市松江区广富林

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

永强

上海市普陀区桃浦镇

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：想找个人一起锻炼身体，都不用给对方金钱，完全免费，一起做运动跑步等

芯片文本

上海市浦东新区惠南镇

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：本人觉得跑步是最好的一种有氧运动方式。。

申兴运Hz

上海市松江区泖港镇

综合评分：4.9

线下服务：28.00元/小时

服务介绍：本人自己也是跑步爱好者，每天都坚持跑步，一起交流学习

与时俱进

上海市浦东新区高东镇

综合评分：4.6

服务介绍：我是业余的健身教练 工作日只在19：00后有空，双休日全天有空。增肌、减肥、塑形、游泳、跑步皆可！

雨伯杭素

上海市徐汇区徐家汇

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步吗 带我一个吧 徐汇区 夜跑都可以。多个人一起更能认真锻炼

忆敏司空

上海市奉贤区金海社区

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，10km，拍摄地点爹可能性不鞠松金

a2NDW郁

上海市嘉定区真新

综合评分：4.7

线下服务：1000.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

Ob皇甫才良

上海市虹口区嘉兴路

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

翼翊余

上海市松江区九亭镇

综合评分：4.7

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：九亭附近的想跑步，但一个人不想跑的可以我

红bZnC

上海市宝山区顾村镇

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：一个人跑步多无聊啊。。两个人跑步。精神就好了就会精彩

前端妖章严提

上海市静安区宝山路

综合评分：4.9

线下服务：200.00元/小时

服务介绍：应邀项目：带跑步，户外慢跑，健身房慢跑，

雪娃娃

上海市浦东新区周浦镇

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：马拉松跑手。健身爱好者。每公里5分钟。耐力强，充满正能量。

kmw思想

上海市虹口区广中路

综合评分：4.9

线下服务：99.00元/小时

服务介绍：带你正确姿势跑步走起，健康安全！开心愉悦喔

vQ玉米a0

上海市宝山区大场镇

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

冬熙皇甫宗

上海市浦东新区康桥镇

综合评分：4.9

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

贤良雅菲

上海市奉贤区奉城镇

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：晚上有空。跑步专业。肺活量较好。

胡古

上海市嘉定区外冈镇

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：长年跑步，参加过半马塞，对对于需要减肥塑型的有比较丰富的经验

邹貌貌之

上海市杨浦区控江路

综合评分：5.0

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：跑步聊天健身唱歌逗比全能王，陪跑步减肥督促鼓励你保证从跑不动跑到10公里不费力

小怪兽cook

上海市虹口区四川北路

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

晓楠嘉禾

上海市浦东新区陆家嘴

综合评分：4.9

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：没事的想跑步可以来找我哦。闲着也是闲着不如跑步锻炼锻炼身体啦。晚上8:00到10:00都可以哦

eRNK6摩托

上海市嘉定区江桥镇

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：白天工作，晚上夜跑7点后，专业带跑让你达到最完美的效果！

温顿sY

上海市闵行区七宝镇

综合评分：5.0

线下服务：38.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就

rqO芷蝶

上海市徐汇区漕河泾

综合评分：4.9

线下服务：66.00元/小时

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

老克勒

上海市浦东新区高行镇

综合评分：5.0

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：带跑 鼓励 聊天 节奏变化等 一切由你决定

virtxx

上海市虹口区江湾镇

综合评分：5.0

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

pF花卷皓轩

上海市静安区江宁路

综合评分：4.7

线下服务：51.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

宋赶赶Et

上海市嘉定区马陆镇

综合评分：4.6

线下服务：52.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

拼搏无止境

上海市宝山区顾村镇

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：带着你开心的奔跑 时间在早上8点前和晚上9点20后

亵慢盛狼狼

上海市长宁区周家桥

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。随时在线，随叫随到

烟味

上海市浦东新区张江镇

综合评分：4.7

线下服务：70.00元/小时

服务介绍：锻炼方面，没话说^_^各类球类运动精通，健身房，户外

徐骧穆烦烦

上海市奉贤区奉城镇

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：坚持每天散步，坚持人生努力，坚持自励每一天。

夏天

上海市虹口区广中路

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

明仔

上海市浦东新区三林镇

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：陪跑，空气好，生活压力太多感觉累了？没关系，适当给自己放松心情，一起迎着自由奔跑。

莫筝筝英语

上海市嘉定区真新

综合评分：4.7

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：跑与呼吸的配合，以及弹跳能力的提升，会让你神清气爽

陈涛

上海市宝山区庙行镇

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，需要的请尽快下单吧

融资左秀秀

上海市普陀区长风新村

综合评分：5.0

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

小民同学

上海市奉贤区金海社区

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：奉贤南桥地区 一个人跑步无聊 夏天了 锻炼一下 晚上7点以后

花：A00

上海市徐汇区斜土路

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

百年人万年龟

上海市宝山区杨行镇

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：我最近减肥从107KG减到了89KG。让我们一起减肥吧…