初级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:1.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;
安徽省蚌埠市淮上区曹老集镇
安徽省蚌埠市五河县城关镇
安徽省蚌埠市固镇县石湖乡
跑步类型: 户外慢跑
曾经跑过半马,可快可慢,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,随时在线,随叫随到
一切只为了不在乱想。一切只为了不在乱想
安徽省蚌埠市固镇县濠城镇
综合评分:4.6
本地服务:60.00元/小时
服务介绍:跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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