初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:9.00元/小时;
安徽省蚌埠市固镇县城关镇
安徽省蚌埠市蚌埠市经济开发区湖滨社区行政事务管理中心
安徽省蚌埠市禹会区马城镇
安徽省蚌埠市固镇县杨庙乡
安徽省蚌埠市淮上区吴小街镇
跑步类型: 户外慢跑
可以在湖边慢跑,累了在长凳上休息。调节自己的呼吸,心情。开心(∩_∩)
帅
安徽省蚌埠市固镇县濠城镇
综合评分:4.6
本地服务:60.00元/小时
服务介绍:跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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