慢跑一般推荐匀速跑 跑步要注意呼吸节奏 装备

沉着鬼鲜于劳求

安徽省芜湖市镜湖区张家山公共

综合评分：4.7

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

佹得复失

安徽省芜湖市弋江区弋江桥

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：一起跑步 锻炼锻炼

很醇厚神苗复寇

安徽省芜湖市鸠江区安徽芜湖鸠江经济开发区

综合评分：4.7

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，需要的请尽快下单吧

醇浓烜赫

安徽省芜湖市镜湖区滨江公共

综合评分：4.7

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

从新出发样

安徽省芜湖市无为县陡沟镇

综合评分：4.9

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，一起锻炼身体，本人是全马职业选手，随时在线

征集o9

安徽省芜湖市芜湖县湾沚镇

综合评分：4.6

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的可以沟通一下

华泰武

安徽省芜湖市鸠江区二坝镇

综合评分：4.7

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

凌晨有

安徽省芜湖市镜湖区方村

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，夜跑、晨跑都可以，需要的请尽快下单吧

96on沙果

安徽省芜湖市无为县昆山镇

综合评分：4.7

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

被夹击的

安徽省芜湖市芜湖县花桥镇

综合评分：4.9

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：不同的体重跑法不同，需要的请尽快下单吧，带跑，可以跟你一起跑步锻炼身体