锻炼时间一般是晚上七点左右效果最好 晚饭最

Zt项肩肩

安徽省宿州市埇桥区三八

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，有需要的请联系我吧

辅助的游玩

安徽省宿州市埇桥区东关

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

一个的路

安徽省宿州市埇桥区西关

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：身心愉悦，早睡早起，健康慢跑，快乐你我。

施陪5r

安徽省宿州市埇桥区三八

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

帅霸天

安徽省宿州市砀山县玄庙镇

综合评分：4.6

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：小哥哥，小姐姐们我们可以一起去跑步哦，(散步聊天是最好😂)可以健身减肥

到位的香菜

安徽省宿州市埇桥区三里湾

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

月光怡乐

安徽省宿州市埇桥区埇桥

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：春天来了 和我一起运动起来吧 享受自然 健康快乐的运动吧！你还等什么.来找我吧！

斜育

安徽省宿州市砀山县砀城镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，欢迎随时来对我下单

不一样的感觉HzV

安徽省宿州市埇桥区符离镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：想跑步的可以看过来奥，我们可以科学晨跑也可以夜跑，欢迎咨询小姐姐

怡宝呀嘢

安徽省宿州市埇桥区解集乡

综合评分：4.8

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑完怎么做拉伸，可传授经验