初级2
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本地服务
本地服务:10.00元/小时;
安徽省宿州市砀山县砀城镇
安徽省宿州市埇桥区宿州埇桥经济开发区
安徽省宿州市砀山县高铁新区
安徽省宿州市埇桥区北杨寨乡
安徽省宿州市埇桥区北关
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
我们很小就被教育,锻炼要持之以恒。所以,很多人认为,一旦开始跑步,就必须天天坚持。但按照最新的运动科学成果,跑步并不需要勉强,只要逐步增加训练量就行了。
帮助您科学合理健身
安徽省宿州市砀山县砀城镇
综合评分:4.6
本地服务:20.00元/小时
服务介绍:曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,欢迎随时来对我下单
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