初级2
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北京市平谷区金海湖
北京市平谷区刘家店镇
北京市朝阳区六里屯
北京市平谷区马坊
跑步类型: 户外慢跑
我人擅长长跑,调节呼吸和步调频率,有善提高身体肺活量,免疫力,起到减肥瘦腿
本学体育专业,七年体育跑步经验!擅长中长跑!
跑步会肚子疼为什么呼吸调节不正确,步调与呼吸不在一个节奏,或饭后20分钟内开始锻炼
北京市朝阳区望京
综合评分:4.6
本地服务:85.00元/小时
服务介绍:我会给你一个完美的跑步计划,一起交流避免运动损伤,夜跑、晨跑都可以,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业
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