教授新手 包括要减脂 从慢跑开始 一起锻炼吧

涅槃A00

北京市朝阳区望京

综合评分：4.6

本地服务：85.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，一起交流避免运动损伤，夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

安宜雨彤

北京市大兴区瀛海

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

开心每一天

北京市丰台区方庄

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，随时在线，可以知道你正确的跑步姿势，一切都听你的

富丽的对比

北京市东城区崇文门外

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：一起和我一起运动，游泳，打球，爬山，的朋友我在这等你

寒梦QA

北京市房山区长阳镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

链家周青来

北京市丰台区卢沟桥

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，一切都听你的，可以跟你一起跑步锻炼身体，需要的可以沟通一下

星辰A00

北京市丰台区南苑

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以带你跑出健康，快来和我边聊天边跑步吧，随叫随到，调整方法

儿连

北京市西城区天桥

综合评分：5.0

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，想快就快想慢就慢，可单纯陪跑，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

正本清风

北京市朝阳区十八里店

综合评分：4.9

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：我们在茫茫人海中在平台相遇是你我的缘分，希望我能够带给你快乐

俗人A00

北京市通州区潞城镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。