初级2
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本地服务:35.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;视频咨询:3.00元/分钟;
北京市朝阳区八里庄
北京市海淀区苏家坨
北京市海淀区学院路
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
我挺喜欢跑步的,五千米曾经获得过乡里第四名,跑步对身体有大大好处,能减肥塑形! 跑步是有氧呼吸运动的一种,跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧,通过跑步,可以达到减肥的目的,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。
快乐而有条不紊的跑步,时刻陪伴您的左右!
你经常跑步吗我非常喜欢跑步,有时间就跑!
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