教授新手 包括要减脂 从慢跑开始 一起锻炼吧

儿连

北京市朝阳区平房

综合评分：5.0

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，想快就快想慢就慢，可单纯陪跑，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

开心每一天

北京市丰台区方庄

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，随时在线，可以知道你正确的跑步姿势，一切都听你的

大量的在位ny

北京市昌平区马池口

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：周末可以下单

涅槃A00

北京市朝阳区望京

综合评分：4.6

本地服务：85.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，一起交流避免运动损伤，夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

奔跑的时光

北京市朝阳区团结湖

综合评分：4.8

本地服务：0.00

服务介绍：一起交流避免运动损伤，需要的请尽快下单吧，需要的可以沟通一下，可以教你跑前的专项训练怎么做

TA00

北京市通州区宋庄镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：坚持鼓励不离不弃

第一个清晨、

北京市石景山区八角

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：长期陪跑

安宜雨彤

北京市房山区长阳镇

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

俗人A00

北京市通州区潞城镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

蔚然江肌肌

北京市海淀区学院路

综合评分：4.6

本地服务：0.00

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，一切都听你的，跑前做什么热身，可以教你跑前的专项训练怎么做