北京市丰台区卢沟桥
综合评分:4.8
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:本人一周三到四次跑步,每次一小时到一个半小时,前期准备工作热身,慢跑,快速跑,到间歇调速跑,最后冲刺跑,配合无氧深蹲,箭步,俯卧撑,充分发挥自己体能,以及运动前后饮食建议,中途补充水分!
北京市大兴区国家新媒体产业基地
综合评分:4.8
线下服务:35.00元/小时
服务介绍:我每天都坚持跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,服务态度好,非常值得信赖
北京市朝阳区高碑店
综合评分:4.8
线下服务:4.00元/小时
服务介绍:晨跑找个伴!相互鼓励相互监督,距离太远的就算了,喜欢就约起来!!!! 热爱跑步,尤其是马拉松,参加过全马半马,最好成绩第22名,希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了,每天进行5公里夜跑,有喜欢的我们一起夜跑瘦下来
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