爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

俗人A00

北京市通州区潞城镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山能让你释放压力，能让你找到自我，有户外爱好者可以联系我。

白蒙蒙危究

北京市延庆区大榆树镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我幽默大方，为人诚恳，不强人所难，你和我在一起会有很强的安全感。

ill的

北京市通州区张家湾镇

综合评分：4.6

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：随时在线，久坐办公室，就会开始对爬山感兴趣的，脚力锻炼

鱿鱼tG0O3

北京市朝阳区垡头

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

白杨树

北京市朝阳区管庄

综合评分：4.6

本地服务：90.00元/小时

服务介绍：从医学角度来说，服务态度好，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，非常值得信赖爬山伙伴

VA00

北京市昌平区北七家镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：在爬山的路上给予支持与鼓励 适当娱乐气氛

安宜雨彤

北京市海淀区永定路

综合评分：4.9

本地服务：150.00元/小时

服务介绍：登山绝不是指一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。

寒梅桂圆

北京市朝阳区双井

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：专业户外领队！户外指导员，户外山地救援技术，营地指导员。

爱而紫萱秀s

北京市大兴区林校路

综合评分：4.9

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：15年带队经验，走遍北京各大景点及周边。

链家周青来

北京市丰台区卢沟桥

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：一起来约次说走就走的登山吧，一起爬山锻炼身体，不但可以欣赏秀美的风光，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一