初级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:20.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
北京市密云区西田各庄镇
北京市朝阳区小关
北京市西城区白纸坊
北京市朝阳区三里屯
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
五台山朝台,海陀山露营!大家约一下可以一块去爬一下北京周围的一些山!劳累了一周周末去山里放松一下!
徒步露营用什么装备要注意什么?、徒步穿越探险的常用装备及注意事项 穿越不同的地区,不同的难度,不同的时间长短,不同的季节气候,在选择装备时差异很大。有时计划选择不当会使穿越中负累不小,而有时又因为装备不全,感到非常棘手甚至危及安全。出行前在对活动地区尽量充分了解后,仔细挑选应带装备和给养。许多装备用品都有不同的品牌和种类,根据实际需要和自身条件慎重选择。
北京市通州区漷县镇
综合评分:4.6
本地服务:68.00元/小时
服务介绍:专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,快来和我一起聊聊吧
北京市朝阳区朝外
综合评分:4.6
本地服务:43.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
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