中级4
周一 周二 周三 周四
本地服务 电话咨询 视频咨询
本地服务:277.00元/小时;电话咨询:0.30元/分钟;视频咨询:3.00元/分钟;
北京市东城区建国门
北京市丰台区卢沟桥
北京市房山区城关
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
专业健身指导,最适合你的健身计划,让你拥有自己的健身方式和适合自己饮食方案!达到你的健身目标,成为另一个自己 我是一名从事健身行业5年的私人教练,亚洲体适能高级私人教练,拥有壶铃、TRX国际认证,有着丰富的教学经验,擅长体能训练,产后恢复训练,健美训练,腰背部位疼痛改善
深蹲多少次才能有效果?看个人体质,一般30
北京市朝阳区和平街
综合评分:4.7
本地服务:150.00元/小时
服务介绍:本人广体毕业,在北京怀柔当兵,退伍后一直从事健身行业,擅长常规训练,核心,拉伸体态,臀腿训练,cf训练(crossfit),中级营养师,ace证书齐全
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