初级3
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本地服务 电话咨询 线上服务
本地服务:300.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;线上服务:100.00元/小时;
北京市海淀区东升
北京市东城区朝阳门
北京市朝阳区太阳宫
北京市房山区蒲洼乡
北京市西城区椿树
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,康复训练
从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
跑步对膝盖损伤严重吗?跑步膝盖损伤主要是因为,跑步动作错误造成膝关节损伤。所以想要避免损伤需要对膝关节附近肌肉训练,以及对关节稳定性训练,最后改正跑步技巧可以得到有效解决。n
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