初级4
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:87.00元/小时;
北京市密云区东邵渠镇
北京市朝阳区八里庄
北京市昌平区流村镇
北京市顺义区张镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
当过健身私教,自身一直保持良好健身塑身习惯
健身和合理饮食相结合,在健身时可以教授搏击防身术,本人当过健身格斗私教,服兵役10年
健身减肥是不是不能吃要吃,一定要合理饮食,我会针对每个人制定不同饮食训练计划
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