服务信息
- 技能等级
初级4
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 电话咨询 线上服务
- 服务价格
本地服务:100.00元/小时;电话咨询:0.40元/分钟;线上服务:32.00元/小时;
- TA的足迹
北京市朝阳区太阳宫
北京市通州区梨园
北京市大兴区亦庄
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
我不是专业的健身教练，也没有那么大块头的肌肉，但是自己比较喜欢。器械基本上都会用。如果你是新手小白，那可以教你怎么用。如果你是健身房老手，那就可以一起交流健身心得。住的地方在回龙观附近，公司在海淀黄庄附近。距离太远的就不太方便了。
- 专业回答
无氧运动能更快练成人鱼线？这需要根据你自身的体质，运动方式，饮食习惯。等多方面的条件去锻炼。
一般健身几个小时最好？我一般是在一个半小时到两个小时之间
跑步对膝盖损伤严重吗？如果以前不经常跑可以每次少跑几公里，慢慢增加。不要一上来就跑很久。最好隔一天跑一次或者隔两天跑一次，但是要长期的坚持下去。如果你坚持不下去的话，那就来找我吧，^0^
TA发布的其他服务
最新动态
- 扫描下载约单APP查看TA的最新动态
优质北京健身教练服务者推荐
北京市朝阳区和平街
综合评分：4.7
本地服务：150.00元/小时
服务介绍：本人广体毕业，在北京怀柔当兵，退伍后一直从事健身行业，擅长常规训练，核心，拉伸体态，臀腿训练，cf训练(crossfit)，中级营养师，ace证书齐全
为您推荐北京健身教练
- 北京健身教练
- 北京健身美女
- 北京健身女神
- 北京健身房美女
- 北京健身男
- 北京陪练
- 北京陪健身
- 北京健身陪练怎么收费
- 北京健身女私教
- 北京健身陪练
- 北京一起健身
- 北京vip陪练收费
- 北京健身陪练兼职
- 北京健身教练收费
- 北京约伴健身
- 北京私人教练
- 北京健身私教
- 北京私教价格
- 北京健身私教价格表
- 北京网络健身私教
- 北京健身私教费用
- 北京健身房私教价格
- 北京健身减脂
- 北京健身增肌
- 北京健身锻炼
- 北京健身达人
- 北京健身训练
- 北京健身瑜伽
- 北京健身游泳
- 北京运动健身
- 北京健身运动
- 北京健身培训
- 北京一对一陪练
- 北京私人健身教练
- 北京健身私人教练
- 北京女健身教练
- 北京健身女教练
- 北京私教
- 北京健身房私教
- 北京一对一私教
- 北京陪练教练
- 北京陪练价格
- 北京户外健身
- 北京学习健身教练
- 北京健身培训教练
- 北京健身私人教练培训
- 北京学习健身教练要多少钱
- 北京美女健身教练
- 北京健身教练指导
- 北京健身教练学费
- 北京健身教练去哪学
- 北京学健身教练费用
- 北京哪里学健身教练
- 北京怎么学健身教练
- 北京学健身教练
- 北京韩国健身教练
- 北京女私人健身教练
- 北京健身教练培训
- 北京女健身教练培训
- 北京私人教练健身
- 北京健身房教练
- 北京私人教练健身计划
- 北京健身教练免费
- 北京健身教练免费
- 北京当健身私人教练
- 北京怎么报考健身教练资格证
- 北京健身房的私人教练
抱歉，查看更多高清照片需要您下载APP
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端
已为您约单
扫描左侧二维码下载约单APP,与Ta沟通吧
汇集200多个城市众多服务达人
让您无论身处何地都能乐享约单服务
查看更多消息
推荐下载APP，尊享首单免费
手机扫码下载客户端
推荐下载APP，尊享首单免费
手机扫码下载客户端