服务信息
- 技能等级
初级2
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:50.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
- TA的足迹
北京市密云区檀营
北京市怀柔区怀北镇
北京市通州区北苑
北京市密云区河南寨镇
北京市朝阳区金盏
- 专业擅长
训练部位： 胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
健身两年，四肢腹部锻炼经验丰富，其余肌群，经验一般般
- 专业回答
无氧运动能更快练成人鱼线？想练成人鱼线，需要有氧无氧合理配合，长期坚持，健身没有捷径，想获得美丽，就要付出相应的汗水
一般健身几个小时最好？健身从来不是按小时计算的，因人而异，根据个人的情况，制定相应的锻炼计划，不能一概而论
跑步对膝盖损伤严重吗？只要是运动，就对关节有磨损，但有的磨损可自行恢复，有的磨损不能，你问我跑步到底好不好，那我就得看你是怎么跑的了，跑对了，没问题，跑错了，凉凉
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