慢跑 快跑 变速跑 马拉松运动 既瘦身 又健体 人

瞿雨雨雪羽

安徽省蚌埠市怀远县万福镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来一起和我跑步吧

孙淮浩

安徽省蚌埠市怀远县榴城镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

FLM

安徽省蚌埠市禹会区长青乡

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

雅致的注意

安徽省蚌埠市蚌埠市经济开发区湖滨社区行政事务管理中心

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

路宇鹏A00

安徽省蚌埠市禹会区禹会虚镇

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

5q听寒

安徽省蚌埠市怀远县荆山镇

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

叫我小丁就行了

安徽省蚌埠市固镇县城关镇

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

大侠小花

安徽省蚌埠市五河县城关镇

综合评分：5.0

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，能提供专业跑步指导，一起交流避免运动损伤，一切都听你的

舌尖狂写书草

安徽省蚌埠市五河县城南工业园

综合评分：5.0

本地服务：17.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，不同的体重跑法不同，减缓对膝盖脚踝的损伤，随叫随到

王权小威

安徽省蚌埠市蚌山区青年

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。