北京朝阳区建外陪跑步

翛翛的认同

北京市朝阳区建外

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

今晚摘星星A00

北京市朝阳区建外

综合评分：4.6

线下服务：51.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

萧然醇厚

北京市朝阳区建外

综合评分：4.6

线下服务：88.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

不倒稳索菲亚

北京市朝阳区建外

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

极醇厚仙商绸像

北京市朝阳区建外

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。 跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

星光眼泪

北京市朝阳区建外

综合评分：5.0

线下服务：2.00元/小时

服务介绍：没什么太多的跑步经验，但是我们一起跑步会很开心，了解一些跑步拉伸及跑的过程中的注意事项，跑步吗，咱们也不是专业选手，增加生活中的一项活动，开心自己最重要。

苗判呢苗判

北京市朝阳区建外

综合评分：4.8

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：女孩儿夏天挥洒汗水的跑步真的可以减肥和改变容颜哦

香氛莺语

北京市朝阳区建外

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：热爱跑步、享受过程、共同进步！一起跑吧！

金融猪猪

北京市朝阳区建外

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：从小开始慢跑，可陪跑，培养坚持跑步的习惯

风中的承诺mk

北京市朝阳区建外

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

程凌峰-

北京市朝阳区建外

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

稻草人

北京市朝阳区建外

综合评分：5.0

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

景胜王句

北京市朝阳区建外

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

万能队长

北京市朝阳区建外

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

安心而立辉um

北京市朝阳区建外

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：五年军旅，又是一名骨科医生，带给您最舒适的跑步体验。不限场所，只要你有一颗想跑步的心。

纯真南门巾巾

北京市朝阳区建外

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

树叶忆灵

北京市朝阳区建外

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，服务态度好，非常值得信赖

小池

北京市朝阳区建外

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：晨跑、夜跑可以随叫随到，短距离、耐力赛可以随意切换。以您的速度为限，以您的安全为重！

许秀涛

北京市朝阳区建外

综合评分：4.6

线下服务：500.00元/小时

服务介绍：跑步培训，健康咨询 私人指导。团队健康建设

虚无

北京市朝阳区建外

综合评分：4.6

线下服务：32.00元/小时

服务介绍：户外陪跑，1-15公里传授跑步心得，也可以帮助调节心情

8aZy惜玉

北京市朝阳区建外

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

伊利

北京市朝阳区建外

综合评分：4.9

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：你好，很高兴在这里上与你相遇。选择我，会给你不一样的惊喜

悦动汇健身工作室

北京市朝阳区建外

综合评分：4.7

线下服务：99.00元/小时

服务介绍：增肌，减脂，塑形，专业瑜伽，肚皮舞，散打指导

思宁屈攀

北京市朝阳区建外

综合评分：4.7

线下服务：28.00元/小时

服务介绍：本店小二好运动，健身，美食，喜欢的咱们可以约一道哦

纤巧耳机I3

北京市朝阳区建外

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，快来和我聊聊如何开始跑步吧

王雨泽

北京市朝阳区建外

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：专业的私人教练。带你跑步无极限 最好是晚上七点以后。因为我七点至少我在上班

香萱智志

北京市朝阳区建外

综合评分：4.8

线下服务：300.00元/小时

服务介绍：跑步是很好的运动方式,开始跑步让我身体健康快乐

帆布鞋逸春

北京市朝阳区建外

综合评分：4.8

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：户外健身房都可以

低调的华贵

北京市朝阳区建外

综合评分：4.8

线下服务：27.00元/小时

服务介绍：天天几乎10公里，会带你热身，做好跑前拉伸，避免运动伤，教会长跑省力技巧

雨源嘉祯

北京市朝阳区建外

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：一起跑步，跑步有利于缓解压力，锻炼身体，为您的健康加油

凡庸丰茂

北京市朝阳区建外

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：一起度过美好的时光。放松你我的心灵。抛开一切烦恼。

醉薇苍里里

北京市朝阳区建外

综合评分：4.8

线下服务：120.00元/小时

服务介绍：奥森南园夜跑指导，包括配速、呼吸、节奏的把控，以及腰腹肌群的锻炼。

阳秋骤然

北京市朝阳区建外

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：教授技能 纠正动作 全程观察鼓励 分享个人体会

灵活rX

北京市朝阳区建外

综合评分：4.6

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

于海民山在那边

北京市朝阳区建外

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：提供跑步讲解 步调 呼吸 频率 逐步增强您的体质

飞飙详细

北京市朝阳区建外

综合评分：5.0

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

羿勰垚

北京市朝阳区建外

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：陪着您一起锻炼身体，保护您的安全！一起强身健体！

金佳新颖思颖

北京市朝阳区建外

综合评分：4.8

线下服务：29.00元/小时

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。