曾经跑过半马 可快可慢 可以安排夜跑路线规划

蔚然江肌肌

北京市海淀区学院路

综合评分：4.6

本地服务：0.00

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，一切都听你的，跑前做什么热身，可以教你跑前的专项训练怎么做

富丽的对比

北京市东城区崇文门外

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：一起和我一起运动，游泳，打球，爬山，的朋友我在这等你

俗人A00

北京市通州区潞城镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

寒梦QA

北京市房山区长阳镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

涅槃A00

北京市朝阳区望京

综合评分：4.6

本地服务：85.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，一起交流避免运动损伤，夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

开心每一天

北京市丰台区方庄

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，随时在线，可以知道你正确的跑步姿势，一切都听你的

起来再战

北京市朝阳区安贞

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：带跑，调整方法，可单纯陪跑，可以教你跑前的专项训练怎么做

Ln黄色的小麦

北京市西城区大栅栏

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：拉伸放松，擦汗拍照

抱抱A00

北京市丰台区大红门

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：擅长带你跳绳，能连续跳700

天道不酬勤A00

北京市大兴区清源

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：填满你空虚的内心，真诚的心为你带来快乐……