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北京市东城区崇文门外
北京市海淀区上地
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北京市昌平区城南
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
本人长跑已经坚持十年以上,通晓营养理论、健康常识、生物学等学科,不仅能伴您跑步,还能和您探讨健康科学之道~
本人硕士学历,通晓科学常识,不仅健康跑步,还能探讨健康饮食、健康生活
如何长跑而又不受伤循序渐进加大跑步强度,做好热身以及拉伸,饮食要规律,从内到外保持健康活力~
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