1 挑选适合自己的跑步鞋2 跑前的热身 跑后的

开心每一天

北京市丰台区方庄

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，随时在线，可以知道你正确的跑步姿势，一切都听你的

天道不酬勤A00

北京市大兴区清源

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：填满你空虚的内心，真诚的心为你带来快乐……

尖利的手写

北京市朝阳区建外

综合评分：4.7

本地服务：250.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧，跑前做什么热身，随时在线

抱抱A00

北京市石景山区苹果园

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：擅长带你跳绳，能连续跳700

2n冷傲的喊叫

北京市朝阳区望京

综合评分：4.9

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：一起愉快的跑步锻炼。

寒梦QA

北京市房山区长阳镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

链家周青来

北京市丰台区卢沟桥

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，一切都听你的，可以跟你一起跑步锻炼身体，需要的可以沟通一下

儿连

北京市朝阳区管庄

综合评分：5.0

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，想快就快想慢就慢，可单纯陪跑，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

Ln黄色的小麦

北京市东城区交道口

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：拉伸放松，擦汗拍照

富丽的对比

北京市东城区崇文门外

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：一起和我一起运动，游泳，打球，爬山，的朋友我在这等你