初级2
周日 周六
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
北京市丰台区长辛店
北京市朝阳区团结湖
北京市海淀区花园路
北京市大兴区长子营镇
跑步类型: 户外慢跑
跑步是一项简单易学的有氧运动,可以减少身体脂肪,提高心肺功能。尤其是变速跑的方式减脂效果更好。
跑步会粗腿吗?正确的跑步姿势会减去腿部脂肪,使腿部肌肉更加紧实。
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