初级2
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本地服务
本地服务:40.00元/小时;
北京市东城区景山
北京市顺义区北小营镇
北京市平谷区东高村镇
北京市朝阳区小红门
北京市延庆区康庄镇
跑步类型: 户外慢跑
跑步爱好者,跑过四百跨栏和八百热身,慢跑,拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。
针对性的提高自我保护能力,特别是女同志、锻炼自己的耐力毅力,发掘自己潜在气质,改变从自己开始,我们内外兼修让自己自信起来吧
北京市海淀区学院路
综合评分:4.7
本地服务:0.00
服务介绍:一切都听你的,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,快来和我聊聊如何开始跑步吧,一起锻炼身体
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