慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

蔚然江肌肌

北京市海淀区学院路

综合评分：4.6

本地服务：0.00

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，一切都听你的，跑前做什么热身，可以教你跑前的专项训练怎么做

月彤安详

北京市海淀区学院路

综合评分：4.7

本地服务：0.00

服务介绍：一切都听你的，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我聊聊如何开始跑步吧，一起锻炼身体

涅槃A00

北京市朝阳区望京

综合评分：4.6

本地服务：85.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，一起交流避免运动损伤，夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

天道不酬勤A00

北京市大兴区清源

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：填满你空虚的内心，真诚的心为你带来快乐……

TA00

北京市通州区宋庄镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：坚持鼓励不离不弃

美佳

北京市房山区良乡

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来一起和我跑步吧

第一个清晨、

北京市石景山区八角

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：长期陪跑

心碎hln9

北京市海淀区香山

综合评分：5.0

本地服务：45.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

Ln黄色的小麦

北京市东城区交道口

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：拉伸放松，擦汗拍照

瑾少爷（追光）

北京市东城区东花市

综合评分：4.6

本地服务：99.00元/小时

服务介绍：到位技师