赛前简单训练 陪跑 从100米到全马 也可以边

开心每一天

北京市丰台区方庄

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，随时在线，可以知道你正确的跑步姿势，一切都听你的

起来再战

北京市朝阳区安贞

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：带跑，调整方法，可单纯陪跑，可以教你跑前的专项训练怎么做

尖利的手写

北京市朝阳区建外

综合评分：4.7

本地服务：250.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧，跑前做什么热身，随时在线

曌龑文歌

北京市东城区和平里

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：随叫随到，欢迎随时来对我下单，不同的体重跑法不同，快来和我聊聊如何开始跑步吧

来劲的同意

北京市朝阳区奥运村

综合评分：4.7

本地服务：54.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

蔚然江肌肌

北京市海淀区学院路

综合评分：4.6

本地服务：0.00

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，一切都听你的，跑前做什么热身，可以教你跑前的专项训练怎么做

涅槃A00

北京市朝阳区望京

综合评分：4.6

本地服务：85.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，一起交流避免运动损伤，夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

美佳

北京市平谷区镇罗营镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来一起和我跑步吧

寒梦QA

北京市房山区长阳镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

正本清风

北京市朝阳区十八里店

综合评分：4.9

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：我们在茫茫人海中在平台相遇是你我的缘分，希望我能够带给你快乐