爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

百感交集神伍纺蚀

北京市平谷区大兴庄镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：可以陪爬山，

安宜雨彤

北京市延庆区旧县镇

综合评分：4.9

本地服务：150.00元/小时

服务介绍：登山绝不是指一种简单的运动，他给登山者以鹰样的眼睛，豹样的身体，山样的视野，海样的胸怀，永不放弃的执著和永不言弃的精神。

白蒙蒙危究

北京市顺义区后沙峪

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我幽默大方，为人诚恳，不强人所难，你和我在一起会有很强的安全感。

光A00

北京市密云区古北口镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：让你拥有与大自然深层次接触的机会，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，是不错的选择，与大自然零距离接触

惜梦巩霞

北京市门头沟区大峪

综合评分：4.6

本地服务：43.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

J6b徐缓

北京市海淀区温泉

综合评分：4.7

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：脚力锻炼，不但可以欣赏秀美的风光，是不错的选择，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的

单曲人生

北京市通州区马驹桥镇

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：登山能让你释放压力，能让你找到自我，有户外爱好者可以联系我。

大量的在位ny

北京市昌平区马池口

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：周末可以下单

ill的

北京市怀柔区怀北镇

综合评分：4.6

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：随时在线，久坐办公室，就会开始对爬山感兴趣的，脚力锻炼

心窄祝闭闭

北京市通州区北苑

综合评分：4.9

本地服务：47.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴