初级3
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本地服务:198.00元/天;
北京市延庆区大庄科乡
北京市延庆区永宁镇
北京市东城区龙潭
北京市顺义区龙湾屯镇
12年开始跑步,累计17个马拉松,姿势跑法认证教练,推广健康路跑的理念。
所谓正确的跑步姿势是什么?如何才能开启健康跑?Dr.Romanov 在 1977 年发布的论文介绍了跑步的核心技术:pose method,里面核心是 3 个关键姿势:关键跑姿、落下、拉起。我会分析你的跑姿提供纠正训练方案。
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