服务信息
- 技能等级
初级2
- 服务时间
周一 周二 周三 周四 周五
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:198.00元/小时;
- TA的足迹
北京市朝阳区东风
北京市大兴区观音寺
北京市门头沟区军庄镇
北京市海淀区万寿路
北京市朝阳区常营
- 专业擅长
跑步类型： 户外慢跑
服务内容
- 服务介绍
12年开始跑步，累计17个马拉松，姿势跑法认证教练，推广健康路跑的理念。
- 我的优势
针对【跑步姿势】进行视频分析和纠正，师从Dr.Romanov（已在中国出版【跑步该怎么跑】【跑步革命】。 跑步姿势是跑步的基本，目前每年跑步损伤高达87%，却从来没有人告诉我们应该如何跑步。
- 专业回答
所谓正确的跑步姿势是什么？如何才能开启健康跑？Dr.Romanov 在 1977 年发布的论文介绍了跑步的核心技术：pose method，里面核心是 3 个关键姿势：关键跑姿、落下、拉起。我会分析你的跑姿提供纠正训练方案。
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综合评分：4.6
本地服务：85.00元/小时
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