北京海淀区陪跑步

蕴菡才能

北京市海淀区学院路

综合评分：4.9

电话咨询：0.01元/分钟

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

衡三儿

北京市海淀区西北旺

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：我25分钟5公里，跑的太快的别找我，我怕跟不上。

裕如绣文

北京市海淀区西三旗

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

风雅籽涵

北京市海淀区紫竹院

综合评分：4.8

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：没啥特长 腿特长 本人以前曾效力北京市六里桥小学校篮球队 体力可见一斑

山楂果绘画

北京市海淀区羊坊店

综合评分：5.0

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：多运动☞好，多跑多好☞☞.。。。。。。。。。。。。

忘尘

北京市海淀区西北旺

综合评分：4.6

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：晚上喔～晚上跑步有利减肥噢～跑步一般40分钟以上才开始减脂的～所以先慢慢来哟～

寒凝小丸子

北京市海淀区学院路

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：一起运动.一起玩耍！在运动中聊天！时间过的很快！不让彼此尴尬.擅长聊天

iB诙谐花生

北京市海淀区甘家口

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：非常靠谱的一个人，接触了才能知道彼此的好与坏。我会真诚的为你提供服务，开始吧~

小振

北京市海淀区青龙桥

综合评分：5.0

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：跑步就是为了活出健康，活出精彩，如果你也认同这个理念那就约我吧

单于磁磁晓奕

北京市海淀区四季青

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：在下班及周末抽出一段属于自己的时光，一起创造快乐，储存健康！

语雪呵护

北京市海淀区北太平庄

综合评分：5.0

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

狄宜然

北京市海淀区西三旗

综合评分：4.6

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：爱摩托，爱游戏，爱运动，更爱我的专业，are u ready？

番石榴谷梁

北京市海淀区北太平庄

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：紧张的工作之余，大家一起锻炼身体，多跑步，对身体好

怡然悦恺

北京市海淀区北下关

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：四川省二级运动员，曾经的… 早晚均可，喜欢在滨江路跑，欢迎约！

数据线eG0t

北京市海淀区上地

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：爱跑步 求跑友！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

嘉仪绣连

北京市海淀区万寿路

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

xT月玲

北京市海淀区学院路

综合评分：4.9

线下服务：66.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

安荷晓钰

北京市海淀区西北旺

综合评分：4.6

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

可乐君

北京市海淀区北太平庄

综合评分：4.8

线下服务：89.00元/小时

服务介绍：那么多运动下来，算是发现只有跑步是我能做得好的了，而且也简单有效果，从最开始为了减肥，到现在喜欢上跑步。

小鸟王子

北京市海淀区西北旺

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步是一项有利于身心健康的运动，那么好的运东就应该有一个好的陪跑

徐eft

北京市海淀区永定路

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

弘业紫红

北京市海淀区青龙桥

综合评分：4.7

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：带跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，随叫随到，服务态度好

怡嘉含雁

北京市海淀区北下关

综合评分：4.7

线下服务：150.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

蒲先生

北京市海淀区万寿路

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。