北京海淀区登山爱好者

小猪猪A00

北京市海淀区上地

综合评分：4.8

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

执念A00

北京市海淀区四季青

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：专业户外领队！户外指导员，户外山地救援技术，营地指导员。

杨博A00

北京市海淀区青龙桥

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

运动界

北京市海淀区中关村

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

巧克力豆豪横

北京市海淀区西三旗

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

快乐男神A00

北京市海淀区羊坊店

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

十【】月

北京市海淀区青龙桥

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：百旺山，香山，再远了去不了，地儿也不熟！

北京小叔叔

北京市海淀区八里庄

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

白皑皑的西红柿

北京市海淀区西北旺

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

敬谨亲

北京市海淀区北下关

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

天然之和陆效

北京市海淀区北下关

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

NK师

北京市海淀区上地

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

髯40g

北京市海淀区北太平庄

综合评分：5.0

线下服务：44.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

空域华楚

北京市海淀区西北旺

综合评分：4.9

线下服务：27.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

英耀霍约

北京市海淀区东升

综合评分：4.7

线下服务：46.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

忆柳巫马遣遣

北京市海淀区北太平庄

综合评分：4.6

线下服务：51.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

缘分天空Rr

北京市海淀区甘家口

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，有需要的请赶快联系我吧

AdaxI

北京市海淀区香山

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

温稳儒

北京市海淀区温泉

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

感恩997

北京市海淀区四季青

综合评分：4.6

线下服务：300.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

公西栏

北京市海淀区青龙桥

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

得力rX

北京市海淀区万寿路

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

光晕

北京市海淀区北太平庄

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

花卷nlZL

北京市海淀区青龙桥

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过华山、武功山、崀山、衡山。

空有疲惫

北京市海淀区四季青

综合评分：5.0

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

高余进

北京市海淀区北下关

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

灵通神端木雹港

北京市海淀区海淀

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

蚬2I6y

北京市海淀区万寿路

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

晓敏凤东东

北京市海淀区永定路

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

景虽虽4d

北京市海淀区四季青

综合评分：4.8

线下服务：27.00元/小时

服务介绍：工作日或者周末，因为附近的景点近，可以去逛一圈的。本科和研究生平时每周末都会跟着导游去野线出去探险，也去景区，比如河南云台山，河南白云山，河南木札岭等景区。现在在中科院植物所读博士，附近有香山，植物园和西泰山，有意向的可以一起登山，互相有个伴，放松一下心情，费用AA就行。谢谢。

花田中的邹阔望

北京市海淀区北太平庄

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

路咏香艳

北京市海淀区学院路

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：有过登山专业培训，适合做领队,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

太阳nfym

北京市海淀区西北旺

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：我比较喜欢运动，爬山的快感在于登顶，一览众山小，期待与你一起挑战极限

很强的龚喘廉

北京市海淀区中关村

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：喜欢登山，探险。越是人少自然的地方越喜欢，不太喜欢人工开发的风景区。

岚乔香巧

北京市海淀区中关村

综合评分：5.0

线下服务：200.00元/小时

服务介绍：真诚，期待你的呼唤！让我们相遇相知，成为生命中可以信赖的人。

梅仁礼

北京市海淀区八里庄

综合评分：4.8

线下服务：220.00元/小时

服务介绍：在野外登山，由于很多登山道未经过整理和开发，在装备上尽可能保护自己，双肩背包平衡负重，长衣裤要穿好，防止树枝刮伤。保护脚踝的登山鞋，厚袜子防磨损。帽子是防晒和保护体温也是不可以缺少的。曾经多次出入深圳梧桐山，助人一臂之力。