北京海淀区海淀健身教练

儿好

北京市海淀区海淀

综合评分：4.6

线下服务：368.00元/小时

服务介绍：我会帮助你，快来快来预快来预约我吧，擅长塑形，欢迎咨询

要一只大喽

北京市东城区东四

综合评分：5.0

线下服务：68.00元/小时

服务介绍：想要完美身材，希望我的服务可以达到你的要求，可以科学合理的健身减肥，可塑形

音婉

北京市海淀区海淀

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：从业五年，经验丰富，塑形、减脂、增肌、综合格斗健身等。需要的联系我！

心盛伯星

北京市海淀区海淀

综合评分：4.7

线下服务：300.00元/小时

服务介绍：减脂当然是靠有氧训练，不要用器械练，告诉你如何在减脂的同时又不损失肌肉，先用大重量（你最大重量的80%）进行重量训练，深蹲，腿举什么的，知道你70%的能量都被消耗，这是你体内的糖原已经消耗殆尽，此时再开进行减脂消耗的才是脂肪，建议你在跑步机上慢跑45分钟到1小时，注意全部训练时间不要超过2小时，训练

玉玉

北京市海淀区海淀

综合评分：4.6

线下服务：200.00元/小时

服务介绍：需要客户到我这里来、每日坚持锻炼、连续一周、明显效果、

悦昀E7

北京市海淀区海淀

综合评分：4.9

线下服务：450.00元/小时

服务介绍：带你健身带你飞 带给你不一样的感觉 更健康更绿色的生活