初级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
北京市朝阳区劲松
北京市大兴区国家新媒体产业基地
北京市东城区和平里
北京市大兴区林校路
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
1.散打,泰拳,跆拳道,搏击培训2.增肌减脂,体能训练,美体塑身
2009年开始从事专业搏击及健身培训,执教过多家培训中心会员课,有丰富的教学管理经验,可为健身及搏击爱好者提供教学指导!
我要多久才能学会?我要多久才能像你一样?我要多久才能瘦到100以内?我要多久才能让皮肤紧绷起来……时间不是问题,重点是科学训练,坚持训练。如果你想一周半月就掌握,就能够蜕变,那是不可能的。任何东西都需要积攒,健身塑形、搏击格斗也是一样,必须持之以恒,坚持不懈!完整的训练计划,即便初级也需要三个月,你必须有一个良好的心态来面对学习和训练!
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