初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五
本地服务
本地服务:100.00元/小时;
北京市东城区北新桥
北京市朝阳区东湖
北京市通州区于家务回族乡
北京市石景山区广宁
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
我练了6年咏春拳,3年拳击有4年散打。10多年羽毛球篮球,4年网球。在健身房当了2年教练。另外双截棍也很好。现在在英派斯健身房做私教。
我是根据不同人的体质,用不同健身方法。和不同的营养搭配。
我的体型怎么才能更完美。适当运动,充足的睡眠,合理的饮食。结合自己体质,对特定的部位进行加强练习。
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