服务信息
- 技能等级
初级1
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:168.00元/小时;
- TA的足迹
北京市丰台区长辛店镇
北京市大兴区瀛海
北京市怀柔区桥梓镇
北京市平谷区镇罗营镇
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
针对个人身体情况及期待改变目标、合理安排健身计划及饮食计划、如能配合完成训练量，均可获得理想的身材！
- 我的优势
项目一：身姿静态评估及测量围度， （胸围）（臂围）（腰围）（臀围）（大腿）（小腿）初次的纪录！ 项目二：身体成分评估（肌肉含量、脂肪含量、身体水份含量、BMI等... 项目三：心肺功能评估及运动前热身活动（10分钟左右） 项目四：课程60分钟，全程休息时间较短，要求心肺功能及肌肉耐力最大化发挥作用，会体验不一样的酸爽感觉！
- 专业回答
我能减下来吗？您需要配合我的训练计划及饮食计划，1-3个月河有明显的变化，心肺功能、体重及围度都会有改变！
- 服务认证
国职私教证书
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