初级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
北京市门头沟区东辛房
北京市平谷区渔阳
北京市房山区长沟镇
北京市海淀区学院路
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
本人高级私人健身教练认证,从业健身教练行业经验5年,带过近三百会员,客户好评率98%,擅长3个月速效减肥,5个月增肌塑型,带过的会员有7个参加过健美比赛,成绩最好的体脂率4%
我在教学的时候,不光是教学员动作模式、运动轨迹、呼吸节奏、发力顺序,而且让会员真正的学会健身以至于离开我也能独立训练。
我能达到自己理想的身材体重吗?只要你配合我的训练计划,我们一起努力一定可以的。
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