服务信息
- 技能等级
中级1
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
北京市丰台区右安门
北京市门头沟区大峪
北京市西城区展览路
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
增肌，塑型，减脂，产后恢复，格斗，功能性(速度，力量，耐力，爆发，敏捷，平衡，灵活)，运动康复，美臀，体态矫正。
- 我的优势
全能高级私人教练专家证书，普拉提证书，格斗认证，北京健美这会证书，美国加州21种疼痛证书，用最专业的知识代课，更高的服务态度对待顾客，为每一位顾客达到自己的目的。
- 专业回答
我多久能减到我理想的体重？亲，这主要是看您的训练次数，还有饮食的控制，光说多久还是要看您的运动频率，只要您保证运动次数，控制住饮食，少吃油腻的食物，很快就会减下来，并且带您做力量训练，减下来皮肤不会变得松弛，您的线条会越来越好。
- 服务认证
赛普健身学院高级全能私人教练证书
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北京市朝阳区和平街
综合评分：4.7
本地服务：150.00元/小时
服务介绍：本人广体毕业，在北京怀柔当兵，退伍后一直从事健身行业，擅长常规训练，核心，拉伸体态，臀腿训练，cf训练(crossfit)，中级营养师，ace证书齐全
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