初级2
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本地服务 电话咨询 视频咨询
本地服务:80.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;视频咨询:2.00元/分钟;
北京市朝阳区八里庄
北京市石景山区五里坨
北京市门头沟区龙泉
北京市平谷区刘家店镇
训练部位: 腿部肌群,腹部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
跑步减脂塑型,跑过马拉松,pb3小时29分钟,长距离耐力跟速度都可以带着练
时间自由,帮助过身边的两个人减肥成功
减肥得怎么跑,跑步多长时间以上有效果有氧慢跑,70分钟以上
北京市朝阳区和平街
综合评分:4.7
本地服务:150.00元/小时
服务介绍:本人广体毕业,在北京怀柔当兵,退伍后一直从事健身行业,擅长常规训练,核心,拉伸体态,臀腿训练,cf训练(crossfit),中级营养师,ace证书齐全
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