服务信息
- 技能等级
中级3
- 服务时间
周一 周二 周三 周四
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:80.00元/小时;
- TA的足迹
北京市东城区龙潭
北京市丰台区东高地
北京市通州区新华
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
教会你如何健身，如何增强身体健康，如何让你走上健康人生之路
- 专业回答
一般健身几个小时最好？个人认为不低于两小时
跑步对膝盖损伤严重吗？正确的跑姿与科学的训练是不会损伤膝盖的
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