初级2
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电话咨询:2.00元/分钟;
吉林省长春市农安县龙王乡
吉林省长春市九台区莽卡满族乡
吉林省长春市榆树市红星乡
吉林省长春市宽城区柳影
跑步类型: 户外慢跑
我以前曾有过高强度的跆拳道训练,因此体能非常优秀。同时我性格乐观阳光也不乏幽默风趣,对许多方面都有涉猎,所以跑步的同时,我也会是一个优秀的倾听者或是聊天人。
我是一个在校大学生,我喜欢运动,在忙碌的学习,依然常常抽空运动。我对运动的热爱也一定会感染你,让你爱上运动。
如何提升耐力耐力的提高需要较长的时间不可一蹴而就,因此对于不同体质的人有不同的训练方法。如果保持我的训练方法,两周左右,耐力就可以有很大提高
吉林省长春市宽城区团山
综合评分:4.8
本地服务:468.00元/小时
服务介绍:本人是全马职业选手,一起锻炼身体,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,跑前做什么热身
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