初级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:60.00元/小时;
安徽省滁州市南谯区章广镇
安徽省滁州市天长市汊涧镇
安徽省滁州市明光市潘村镇
安徽省滁州市明光市柳巷镇
跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
安徽省滁州市定远县定城镇
综合评分:4.6
本地服务:8.00元/小时
服务介绍:我是跑步教练,专业陪跑,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,有需要的请联系我吧
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